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Centro de Meditación Vipassana en México
Dhamma Makaranda

Lista de cosas que tiene que llevar

 


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POR FAVOR TRAIGA LO SIGUIENTE:

ROPA DE CAMA

  • Dos sábanas individuales, funda para almohada, cobijas o bolsa de dormir.

ASEO

  • Toalla, jabón, shampoo y desodorante neutros, cepillo y crema dental, accesorios para afeitarse, toallas sanitarias, etc. Por favor no use ningún tipo de perfume o lociones para afeitar.

OTROS

  • Paraguas, linterna de mano y pilas, reloj despertador, jabón para lavar prendas pequeñas.

ROPA

  • Cómoda que sea suficiente para los diez días pues las facilidades para lavar son mínimas.
    El Centro se encuentra en las faldas de la montaña y el clima en invierno es variable: de templado a frío y baja bastante la temperatura sobre todo durante la noche y temprano en las mañanas. Se recomienda traer chamarra, suéter, ropa abrigadora y también ligera. Se sugiere traer ropa delgada que pueda ponerse "en capas", es decir, usando una prenda sobre otra para regular más gradualemnte la temperatura. Le pedimos que no lleve ropa hecha de materiales de nylon que hagan ruido al rozar (como chamarras, pants, etc.)

Todos los estudiantes deben observar las reglas de vestimenta modesta tal y como lo señala el Código de Disciplina. Faldas cortas, pantalones cortos, ropa reveladora, apretada o transparente, blusas de tirantitos o sin mangas, etc. no deben usarse. Los mallones o pantalones apretados pueden usarse sólo con blusas que cubran hasta la rodilla.

  • Una manta o chal para meditar.
  • Dos pares de zapatos fáciles de poner y quitar.
  • Sandalias para baño.
  • Calcetines.

COJINES PARA MEDITAR

  • Los cojines para meditar son limitados; por favor traiga sus propios cojines si le es posible.

NOTA : Se les solicita a los estudiantes no traer : comida personal, material de lectura o diarios para escribir durante el curso, ni objetos religiosos.